Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
166.0 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
807 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 78.39g | Carb: 39.85g.
Breakfast: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Мясокомбинат Курганский Колбаса Чесночная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Чай, Сахар. Lunch: Макрелевный Тунец Консервированный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1229's weight history
|