Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
107.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 73.63g | Carb: 119.92g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Блинчики. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Котлетки с овощами, Капуста с вареными яйцами. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Стрепсилс Леденцы. more...
|
|
1717 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Yoga - 37 minutes, Google Fit - 22 hours and 53 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|