Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
2200 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 146.14g | Carb: 262.53g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Семена Льна, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Щебекинская Макароны. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Мэри Баранка Ванильная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|