Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
2510 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 96.82g | Carb: 287.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Джелато Мята с Шоколадом, ОАО Молоко Творожный Сырок с Клубникой. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Миндаль Миндаль, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, SPAR Шашлык из Свинины Донской. Snacks/Other: Клюква, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горошек. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|