Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 79.31g | Carb: 122.98g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Деликатеска Семга Слабосоленая, Омский Бекон Докторская Колбаса, Калина Малина Пирожное Меренга, SPAR Пирожки Печеные с Мясом, Травяной Чай, Яичница с Помидорами. Lunch: Калина Малина Пирожное Меренга, Борщ со Свининой, Травяной Чай, Гречка Отварная, Котлета Свиная в Духовке. Dinner: Калина Малина Зефир Малинка, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Iherb Арахисовая Паста, Яблоки (без Кожи), Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|