Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 47.89g | Carb: 73.63g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Оливковое Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе. Lunch: Простоквашино Биолакт 2,5%, Wellness Коктейль, Красное Яблоко. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый Сливочный. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|