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Uhuuuuu
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183.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2014:
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1040 kcal
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Fat: 25.61g | Prot: 60.47g | Carb: 141.38g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Sadia Blanquet de Peru Light, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Tapioca Seca. Lunch: Batavo Flan Sabor Caramelo, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida, Giraffas Vinagrete, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Nestlé Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Tomates, Sadia Blanquet de Peru Light, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pão Francês. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. more...
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losing 41.7 lb a week
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