Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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145.8 lb
Lost so far: 26.1 lb.
Still to go: 2.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 March 2022:
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1606 kcal
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Fat: 56.01g | Prot: 53.43g | Carb: 235.27g.
Breakfast: Kaffee, Kaffee, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Süß, Stauffenberg Rosinenstuten. Lunch: Vemondo Sojagurt Heidelbeere. Dinner: Zucchini, Rapsöl, Spargel (Frischware), Champignons, Schafskäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Dattel, Banane, Kiwi, Äpfel. more...
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steady weight
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 Comments
31 Mar 22 by member: dornfelder09
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Ich befürchte, das ist nicht von Dauer, Dorni 🙈
Kann aktuell nur Schonkost essen 🙈ich befürchte es sieht anders aus, wenn ich ab morgen wieder arbeiten gehe und „normal“ esse, weil ich Appetit hab 🤤
31 Mar 22 by member: Mimpelchen
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31 Mar 22 by member: Jule Go !
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Guten Morgen Jule 🙋🏻♀️☕️☕️☕️☕️☕️🍀
31 Mar 22 by member: Mimpelchen
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Oh nein... warum nur schonkost? Hoffe nix schlimmes...
31 Mar 22 by member: dornfelder09
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Nein, nicht wirklich schlimm Dorni!
Mein Körper hat mir nur signalisiert, dass das Stresspensum zu hoch ist und mich in die Schranken verwiesen 😞
Es wird besser 👌🏻
31 Mar 22 by member: Mimpelchen
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Moin kleine!
Ich hex' dir ein wenig Sonne 🌞 in die Seele!
Das gibt Kraft !
Entspannen musst du selbst. 🤷
Hab auch Schimpfe bekommen. Zuviel gemacht in letzter Zeit. 😞. 🤷
31 Mar 22 by member: Abraxsa
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31 Mar 22 by member: Mimpelchen
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Na da bin ich aber beruhigt... ja manchmal ist es gar nicht so verkehrt wenn uns der eigene Körper die Schranken weist
31 Mar 22 by member: dornfelder09
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