Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
2980 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 174.02g | Carb: 530.69g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Ашан Банановые Чипсы, Творог (Обезжиренный). Dinner: Ашан Банановые Чипсы, Творог (Обезжиренный), Зимовье Кабачки Замороженные, Часар Баклажаны Кубик (Замороженные). Snacks/Other: Банан, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster Energy Ultra, Американо, Банановые Чипсы, Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|