Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 153.60g | Carb: 107.32g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный Айс , BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|