|
Vähän viikonlopun jälkeen vaa’alle epäilevin ajatuksin, kun meni syömiset enempikin överiksi. Niinpä iloinen yllätys kun ei nousua yhtään. Tästä on hyvä pikku hiljaa palata normirutiineihin. Kummasti lomaviikko ilman mitään reissuja edes suistaa sen tutun ja turvallisen raiteiltaan. Mutta ihmeesti tämä töihin paluu rutiineineen tuntuu peräti hyvältä 😄
|
181.9 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
steady weight
|