Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 172.55g | Carb: 146.67g.
Breakfast: Мёд, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Бекон, Карлов Двор Сыр Эдам , Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ВВК_'s weight history
|