Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 139.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 32.19g | Carb: 130.51g.
Breakfast: Кофефест Сырники Запеченые, Альтервест Сырок Творожный. Lunch: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Гармония Сметана 20%. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|