Anaists's Journal, 24 March 2022

210.5 lb Lost so far: 54.0 lb.    Still to go: 67.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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525 kcal

Fat: 12.79g | Prot: 19.46g | Carb: 81.83g.   Breakfast: Cristaline Eau de Source, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Dinner: Spaghetti, Boulettes de Bœuf. more...

2610 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...