Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 85.03g | Carb: 115.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Табрис Бульон Куриный. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана 20%, Край Каравай Хлеб Старосельский. Dinner: Оливковое Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Туся Котлеты из Индейки. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tusya2808's weight history
|