Det rör sig nedåt, trots lite slarv och inte vägt mig på 2 veckor 😇 har inte bråttom, det får ta den tid det tar, lade ju inte på mig 10kg övervikt på 1 vecka direkt ( 5 år faktiskt ) så det får väl gå lite långsamt nedåt då 😉
|
154.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.7 lb a week
|