Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 92.91g | Carb: 82.43g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Оливковое Масло, Яйцо, Лакт Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Булгур, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|