Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 102.40g | Carb: 32.42g.
Breakfast: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Молочная Речка Творог 5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Chikalab Chika Layers, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Dinner: Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|