|
Picooc утро
вес : 77,8
жир: 23,6+
рваный сон , связанный с большими психонагрузками, суды, война, да еще и переезд на работе в короткое время в другое помещение создают фон для такого же рваного метаболизма, что видно на графиках Писоса! (обязательно вам покажу примеры)
В этих ситуациях важна физнагрузка и ...не есть после 18 :) как не банально , но это работает
|
171.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
losing 1.5 lb a week
|