Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2022:
|
4400 kcal
|
Fat: 184.03g | Prot: 82.34g | Carb: 608.51g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Чай, Золотой Век Халва с Арахисом. Dinner: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Макдоналдс Кетчуп, Гречка Вареная, Белый Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Fruit Food Красная Слива Сушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Винегрет, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Кофе. more...
|
|
1391 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|