Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 53.40g | Carb: 189.07g.
Breakfast: Яблоко, 365 Дней Печенье К Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Чудесный Край Сушка Малютка Простая, Кофе. Lunch: Беларусь Сыр Российский, Хлеба Мастер Лаваш Тандырный Элитный, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Эко Фасоль с Овощами по-Итальянски , Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Вдохновение Классический Шоколад, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|