Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 60.61g | Carb: 100.51g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо. Lunch: Шоколад тёмный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Спагетти . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|