Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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179.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
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2175 kcal
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Fat: 64.22g | Prot: 140.04g | Carb: 238.70g.
Breakfast: Miele, Twinings Thè, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Emilia Cacao Amaro in Polvere, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cademartori Caprini di Latte Vaccino, Bonduelle Ceci al Vapore, Pasta al Pomodoro. Dinner: Matt Gallette Grano Saraceno, Grana Padano Grana Padano, Selex Pangrattato, Rosato, Zucchine, Lidl Filetto di Salmone. Snacks/Other: Salame di Cioccolato, Fage Fruyo 0% Fragola, Arance, Caffè Macchiato. more...
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gaining 1.1 lb a week
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 Comments
Occhio alle colombe in arrivo
18 Mar 22 by member: marziana666
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Eli, aspetta e vedrai........
18 Mar 22 by member: Il Grande Puffo
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Il peso medio è in leggera salita ma i cm stanno lentamente scendendo......🤔🤔
Forse qualcosa si smuove.....
18 Mar 22 by member: Il Grande Puffo
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18 Mar 22 by member: marziana666
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