Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
177.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 86.56g | Carb: 185.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Велком Ветчина из Окорока, Сливочное Масло, Батон Нарезной. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|