Sophie0406's Journal, 16 March 2022

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
136.7 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
1779 kcal Fat: 44.64g | Prot: 101.60g | Carb: 252.85g.   Breakfast: Дыня, Виноград, Клубника, Ананас, Грейпфрут, Мандарины, Инжир, Riviera Yogourt , Яйцо, Emma Pecorino Crotonese , Costco Blueberry Bagel. Lunch: Farm Boy Хумус, Огурец (с Кожурой), Azuma Gourmet Seaweed Salad, Costco Bagel. Dinner: Зефир, Огурец (с Кожурой), Редис, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Брюссельская Капуста, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Грибы, Свеклы, Камбала. Snacks/Other: Lindt Swiss Classic, Costco Blueberry Bagel. more...
gaining 3.1 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.