Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 138.56g | Carb: 160.69g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Батон Летний, Магнит Банан, Квашеная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком. Snacks/Other: Сарепта Масло Горчичное, Карусель Говядина Тазобедренная, Свекла Вареная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|