15 Mar 22 by member: Mimpelchen
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2,1 kg ist besser als 3. 👆🏼😋 Immer positiv denken und Ärmel hoch krempeln. 🤗😉
15 Mar 22 by member: Elfie_Ömmel
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🙄 ähm, DU darfst das, bei dem Stress den du hattest. Ich suche noch nach der Ausrede für mich.....
15 Mar 22 by member: Multigirl80
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Mimpelchen, du hast völlig recht! 🤪
15 Mar 22 by member: leezah79
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Elfie, In der Gesamtsumme sind es noch ein paar mehr Kilo. Aber auch Multi hat recht, die letzten Wochen und Monate waren wirklich Ausnahmezustand. So ganz ganz langsam habe ich das Gefühl, in etwas ruhigere Fahrwasser zu kommen. Vielleicht kann ich mich dann mehr auf das Gewicht konzentrieren.
15 Mar 22 by member: leezah79
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Wenn Ausnahmezustand herrscht, dann ist es doch normal, dass die innere Mitte finden und aufs Essen achten in den Hintergrund gerät.. Wichtig ist, dass du jetzt gut durch die anstrengende Zeit kommst. Wünsche dir viel Kraft und baldige ruhigere Fahrwasser! 🤞🏼🤗
15 Mar 22 by member: Elfie_Ömmel
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Na dann sag ich einfach... weiter geht's💚🐞🍀
15 Mar 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Nagut den Anfangsstress lassen wir dir durchgehen aber zu hast ja vor länger selbstständig zu bleiben also muss jetzt langsam Routine her. Also ab ans Plan schmieden…😉
16 Mar 22 by member: elde03
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Danke für die weiteren Kommentare! Elde, du hast recht! Ich muss da bald wieder Struktur reinbringen in mein Essverhalten und auch mein Bewegungs- und Sportverhalten!
17 Mar 22 by member: leezah79
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