Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
179.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 54.72g | Carb: 165.25g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, Картофельное Пюре, Куриные Сердечки в Сметане, Milka Шоколад Молочный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
2134 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|