Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 102.68g | Carb: 120.30g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Олейна Масло Растительное, Молоково Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Щебекинская Макароны, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Курица В Маринаде, Ашан Капуста Тушёная, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Волжаночка Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|