Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
195.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 180.22g | Carb: 205.27g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 2,0%, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pikok Piratki z Indyka, Miód, Olimp Matrix Pro 32. Dinner: Freshona Fasola Biała Gotowana w Sosie Pomidorowym, Lidl Ryż Basmati, Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, Biedronka Oliwa z Oliwek, Dawtona Kukurydza Gold, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Mlekovita Mleko 2,0%, All Nutrition Whey Protein, Pilos Ser Gouda, Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Lidl Chleb Wieloziarnisty, Lidl Jabłka Prażone, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Farbiczeek's weight history
|