|
Крепатура
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 113.05g | Carb: 125.18g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Cybermass Casein, Селяночка Овсяные Хлопья, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Now Foods Псиллиум. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Мистраль Гречка. Dinner: Магуро Тунец в Собственном Соку, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|