Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 116.44g | Carb: 133.59g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая, Жареное Яйцо, Мёд, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Апельсин, Красное Яблоко, Бекон, Ашан Сыр Российский 50%, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Протеин, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ВВК_'s weight history
|