Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2014
|
208.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2014:
|
1445 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 55.32g | Carb: 176.01g.
Breakfast: Вино Сухое, Кекс, Сыворотка, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вода, творог с сах и сметаной, Пицца с Мясом и Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Жареное Яйцо без Жира, Кекс, Гороховый Суп. more...
|
|
2307 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|