Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
164.5 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 71.28g | Carb: 24.40g.
Breakfast: Zaanse Pittige Mayonaise, Beemster 30+ Oude Kaas, Ei. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. Dinner: Groentensoep, Asperges, Gesneden Ham, Augurken, Euro Shopper Boterhamworst. Snacks/Other: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
Valt reuze mee toch? Had in mijn hoofd een +5
13 Mar 22 by member: Yoo69
|
Hihihi, dat was het ook kijk maar bij mijn vorige post 🤭
13 Mar 22 by member: claudet57
|
Ehh.... Leg eens uit? 😂 Net zeg je dat je met de eggfast afgevallen bent, en hier staat een plus! 🤭
13 Mar 22 by member: Dappere-Dodo
|
Ik dacht ook: hè ... 4 - 1.7 = 2.3 kg, maar hoe lang cq was het een 7 daagse eggfast waard? En is het plateau nu doorbroken?
13 Mar 22 by member: Peggy Eleonore
|
Zojuist gelezen, nog van harte gefeliciteerd 😘
13 Mar 22 by member: Yoo69
|
@peggy el @inge ik was dus aangekomen en woog op een gegeven moment weer 78,6 het lukte niet meer om dat te doorbreken met eggfast dus 4 kg afgevallen uitkomst is dus wel nog meer kilo's als dat er stond maar het gaat nu tenminste wel weer naar beneden. Nu ik dat duwtje heb gehad lukt het mij hoop ik om die laatste 2,6 kg af te vallen
13 Mar 22 by member: claudet57
|
Oh, ik had gemist dat je hiervoor was aangekomen, n snap ik het. 🥰
13 Mar 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
claudet57's weight history
|