Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 110.11g | Carb: 150.91g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Селяночка Овсяные Хлопья, Now Foods Псиллиум, Cybermass Casein. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vici Лосось Слабосоленый, Брюссельская Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Котлета Куриная, Макароны Отварные, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вареное Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|