1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 13 March 2022

162.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 44.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1451 kcal

Fat: 41.71g | Prot: 71.54g | Carb: 199.22g.   Breakfast: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Ржаные. more...

2357 kcal

Activities & Exercise: Ironing - 45 minutes, Stair Climber (Stepper) - 49 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...