Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
187.2 lb
Lost so far: 128.5 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 105.68g | Carb: 120.76g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Тан, Арахисовая паста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Эвалар Семена Льна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пшенная каша!. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салат морковь,свекла, Суп пюре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Утиное Мясо. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Стрелки Чеснока, Kelbi Тарталетки Мини Овальные, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Нутелла, Запеканка от Тони. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|