Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2014
|
209.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2014:
|
1864 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 60.17g | Carb: 257.64g.
Breakfast: Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Кекс, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Домик в деревне Ряженка, Тефтели, Макароны из Цельной Пшеницы, Перекресток Ватрушка с Творогом, Мясновъ Колбаски Баварские, Рис Вареный, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Чай Несладкий. Dinner: Кекс, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|