Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 52.14g | Carb: 147.68g.
Breakfast: Montarell Сыр Бри, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Копченый Лосось Чавычи, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Гипербола Киви, Frustyle Красный Апельсин, Перекресток Банан, Перекресток Яблоко Красное, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|