Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 58.04g | Carb: 124.70g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|