Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 72.87g | Carb: 35.01g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Щи с Мясом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%. Dinner: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Красная Цена Корнишоны, Жареная или Запеченная Курица, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tusya2808's weight history
|