Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
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2661 kcal
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Fat: 90.76g | Prot: 101.89g | Carb: 356.82g.
Breakfast: 카누 돌체라떼, 귤, 김, 김치, 동원 기름 뺀 참치, YouUs 미역국, 밥, 풀무원 낫또. Lunch: 이디야 레몬에이드, 카푸치노, 부추전, 전복, 풀무원 소고기 버섯 비빔밥. Dinner: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 바람과함께사라지다, 오꼬노미야끼, 이마트24 반숙계란, 오뗄 차슈, 돈코츠라멘. more...
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steady weight
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