Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
139.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 78.69g | Carb: 164.47g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Лакомо Сливки 10%, Щебекинская Макароны Отварные, Плов с Индейкой, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|