|
112/91/114
|
215.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 72.41g | Carb: 187.68g.
Lunch: Банан, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Новосибхлеб Сайка Обыкновенная, Говядина Отварная, Капустный Салат. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Сахар, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_1608's weight history
|