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Ja, liebe Waage, ich verstehe dich 🙈 zwei Tage nix abwiegen und aufschreiben geht gar nicht, dann noch Pizza, Lasagne, Wein, Chips und M&M 🙈 aber mußt du gleich soooo übertreiben? Habe mich doch viel bewegt und 5 x Obst/Gemüse gegessen 😤 Neue Woche, neuer Start 😉
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128.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
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1733 kcal
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Fat: 64.23g | Prot: 73.85g | Carb: 206.94g.
Breakfast: Mandeln, Ikea Haferkekse, REWE Bio Honig-Dinkel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Birkel Vollkorn Spiralen, Bolognese. Dinner: Wasa Müsli Gourmet, Like Meat Like Chicken, Ritter Sport Voll-Nuss Amaranth Vegan , Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Kohlrabi, Harry Dinkel Sandwich, Möhren, Gekochtes Ei, Orangen, REWE Bio Gouda. Snacks/Other: M&M's Peanut, M&M's M&M's Chocolate, Seeberger Cashewkerne, Mandeln. more...
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gaining 3.9 lb a week
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