Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
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163.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
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2558 kcal
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Fat: 108.42g | Prot: 107.93g | Carb: 280.48g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Spiruline, Curcuma, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Teisseire Sirop de Fraise, Café Décaféiné. Lunch: Krema Régal'ad, Reflets de France Saint-Félicien, Mandarine, Lidl Petit Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Envia Yaourt au Lait de Brebis, Côtelette de Porc, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Carrefour Betteraves Rouges. Dinner: Odyssée Filets de Sardines, Paquito Confiture Allégée Fraise , Saint Eloi Soupe, Lidl Petit Pain aux Céréales, Bio Village Biscuits Sésame, Reflets de France Saint-Félicien, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre. Snacks/Other: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pomme, Paquito Confiture Allégée Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Biscottes. more...
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3434 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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