Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 235.29g | Carb: 215.38g.
Breakfast: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, On Изолят, Картофель (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Брокколи 🥦 суп. Dinner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Просто Грибы Шампиньоны Резаные, Окей Кефаль, Салат, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Кешью, Белый Хлеб. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|