Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 106.60g | Carb: 262.04g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Мандарины, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Любинский Кондитер Мармелад. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|