Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
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162.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
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2621 kcal
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Fat: 86.93g | Prot: 133.23g | Carb: 302.32g.
Breakfast: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Spiruline, Curcuma, Café Décaféiné. Lunch: Lidl Petit Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Oranges, Envia Yaourt au Lait Entier Bio, Butternut, Les Croisés Mini Beurre, Président Emmental Cœur de Meule, Paquito Confiture Allégée Fraise, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Pâtes Complètes. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Salade Verte, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Lidl Petit Pain aux Céréales, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Paquito Confiture Allégée Fraise, Cassegrain Lentilles Préparées, Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Other: Tropicana Multifruits, Bio Village Biscuits Sésame, Pomme, Spiruline. more...
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losing 3.1 lb a week
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