Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
3882 kcal
|
Fat: 172.24g | Prot: 159.67g | Carb: 469.46g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Американо, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Американо, Сырная Лепешка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Обычные Блины, Чай. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|